O mně a cesta k hormonální józe.

Jmenuji se Blanka a od malička miluji přírodu a toulání se lesem. V přírodě si silně uvědomuji pocit bezpečí, klidu a propojení. V období dospívání jsem se potkala s nemocí a smrtí své maminky a to mě pak často vedlo k dotazování se, co je podstatou bytí. Vydala jsem se na toulky světem a poznávala samu sebe v rozmanitých životních situacích. Nakonec jsem se vrátila z cest zpět do Čech a tentokrát jsem pocítila touhu usadit se. Po narození syna jsem se začala zajímat o jógu a rozpomenula si, že jsem už jako dítě prováděla spontánně často jógové pozice, aniž bych o józe něco věděla. Ovšem, tak jak život plyne a vše se neustále mění, tak i já jsem více jak před devíti roky ztratila svou rovnováhu. Zaskočila mě má emocionální nestabilita, pocity úzkosti, deprese, velká každodenní únava a tak jsem následovala cestu…., hledala úlevu, porozumění v prožívání své ženskosti a objevila na ní hormonální jógu od Dinah Rodrigues. Zároveň se vyšetřením potvrdila snížená tvorba hormonů na základě autoimunitního onemocnění a následné snížené funkce štítné žlázy. Lékaři mi nabídli prášky, já dala přednost cvičení. Hormonální jóga mi velice rychle pomohla a od té doby se sestava stala mojí každodenní součástí života a proměny. Stále jsem ve svých 50 letech bez léků na ŠŽ, mám zpět pravidelný menstruační cyklus, bolesti PMS vymizely a cítím se lépe než před lety:-) a A co mám ráda….teď a tady ? Chatu v lese, lesní louku, byliny, dobrou polévku, staré domy, dřevěnou podlahu, moudrost mého syna, úlevu, nadhled a povolení těla po józe, pomoc – která přichází nečekaně a v pravý čas a já jsem v údivu překvapena, jak se život odvíjí a klikatí. Budu moc ráda, když se na té cestě spolu potkáme.

O Dinah Rodrigues

Dinah pochází z Brazílie, je jí 97 let a setkání s ní je pro mě nezapomenutelným. Nikoho tak plného elánu, vitality a mladistvého ducha jsem v jejích letech ještě nepotkala. Józe se věnuje více jak 50 let. Vystudovala psychologii, ale hlavně je celosvětově uznávanou lektorkou jógy. Sestavu cviků HJT dávala dohromady přibližně 20 let a vše konzultovala s učiteli jógy, lékaři i fyzioterapeuty. Je zastánkyní propojení klasické a alternativní medicíny a zkušené lékaře klasické medicíny velice uznává. A díky tomu proběhla v Brazílii vědecká analýza do které byly vybrány ženy, které měly zdravotní problémy spojené s hormonální nerovnováhou. Před tím, než začaly ženy cvičit sestavu HJT, jim lékaři odebrali vzorky krve kvůli hormonálnímu profilu a ženy vyplňovaly dále dotazníky ve kterých uváděly diagnózu a provázející symptomy. Výsledky této analýzy byly velmi úspěšné. U většiny účastnic analýzy došlo po 3-4 měsících pravidelného cvičení k vymizení většiny či všech obtíží bez užívání chemických léků.

Došlo se k závěru, že sestava harmonizuje hormonální systém a přispívá tak obecně ke zdraví žen. Sestava s Vámi pracuje na všech úrovních: fyzické, emoční, mentální i duchovní. Součástí sestavy je na konci i harmonizace energie a čaker, pomáhá tedy odstraňovat i fyzické problémy na úrovni psychiky. Výuka probíhá buď formou měsíčních kurzů ve 4-řech 2-hodinových setkáních, což vřele doporučuji či v intenzivních víkendových kurzech. Sestavu pak můžete kdykoli cvičit v pohodlí domova nebo na společných opakovacích lekcích, které vedu každou středu. Samotná sestava po zvládnutí zabere přibližně 30 min času. Dodnes Dinah cestuje po celém světě a certifikuje všechny své lektorky HJT osobně!
Prosím vybírejte pouze z certifikovaných lektorek.